1、实验技术、方法、手段

　　在实验教学中积极引入现代教育技术，发挥信息技术的独特作用，开展计算机辅助实验教学，使学生能形象地了解熟悉实验内容、关键技术、操作错误导致的失败结果等。将多媒体演示和实验室操作结合，提高实验效果。

　　实验安排按照由浅到深，由简单到综合的原则，通过多媒体演示、老师示范，学生的实际操作实验教学让学生掌握人体的形态、机能、素质等基本的实验操作方法，能够正确地使用仪器设备，准确地采集实验数据。能够正确地对数据进行整理、统计分析和撰写评价报告。

　　根据学生自己从事的运动专项特征，正确设计实验（选择实验方法、实验条件、仪器设备等），提高解决实际问题的能力，培养实事求是的科学态度、百折不挠的工作作风，勇于开拓的创新意识和创新能力，以及相互协作的团队精神。

　　结合实验室条件及学生的求知需要，开放实验室，以培养学生的学习兴趣，提高独立动手能力和创新意识。鼓励学生跟随有经验的指导教师进行综合设计性实验研究，提高科研兴趣，培养科研素质。

　　不断改革教学内容，更新教材内容、补充最新科研发展成果，与运动实践紧密结合，重视培养学生的实际应用能力。

2、实验考核方法

　　中心制订学生实验成绩评定方法，对知识、素质和能力进行综合评定，采取平时成绩同期末考试成绩相结合的做法，平时考核以实验习惯、实验操作、实验能力、实验结果及实验报告是否正确、规范化为主要依据，占总分的30%，期末则抽签选作操作实验等方面进行考核，占总分的70%，鼓励学生在实验中有所创新，对于有创见的学生，成绩从优；实验成绩登记、建档。