5月16日下午，西昌学院第二十届“5.25”大学生心理健康节第二场专题讲座在安宁校区致知楼环形报告厅举行。

　　讲座邀请西昌市第二人民医院李忠伟副院长结合心理临床工作经验，以《大学生常见心理问题及预防策略》为题，为师生带来专业指导。来自二级学院190余名师生到场聆听讲座。

　　李忠伟副院长从影响大学生心理健康的因素谈起，向师生介绍了大学生常见心理问题的识别方法，结合临床案例重点讲述了广泛性焦虑障碍和抑郁的临床表现，并演示如何利用自我觉察、合理宣泄、转移注意力、自我激励、心理换位、表情调节等方法摆脱不良情绪，提高心理健康水平。

　　讲座知识内容丰富，案例贴合大学生实际，有效增强了师生对心理疾病预防保健知识的了解。参加讲座的师生纷纷表示，将结合所学，积极传播心理健康知识，主动关心帮助同学，共筑健康和谐校园。

　　文/学生工作部（处）  邱菊 农晓瑜

　　图/西苑阳光心理工作站  鲁楠炯