心理健康： 心理健康又称精神健康，是一种持续的心理正常状态。第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。” 心理健康标准（最经典的标准---马斯洛和米特尔曼）： 充分的安全感；生活的目标切合实际；与现实的环境保持接触；能保持人格的完整与和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性；充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；适度的情绪表达与控制在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足。 |
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