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西苑心推荐——隐藏中的情绪


来源: 时间:2022年03月31日 点击率:  字体:增大 减小打印 】【 关闭

   日常生活中,除了面部表情,还有什么在悄悄透露我们的情绪呢?今天,让我们来看一看,除了面部表情,哪里还隐藏着情绪吧!

藏在声音里的情绪

   正常情况下,人的声音都是趋于平缓的,但是当我们一旦出现了强烈的情绪,音调音量就开始有高低起伏、长短变化。

愤怒通常是最喧闹的情绪,在不加约束时,愤怒的人会自然提升音调,提高音量,将心中的怒火以尖锐、粗暴且快速的声音发泄出来。即使只是在电话中你也能通过对方音调的变化,察觉到对方现在很生气。

                                                                                        

   相比愤怒,快乐时的声音就相对安静一些,但仍然是明亮高扬的,语速也比平时快,透露着一股兴奋。而我们恐惧时的尖叫让人不寒而栗,就像突然拉响的警报,能让我们全身警觉起来。即便不是极端恐惧下的尖叫,我们在恐惧时,声音也很容易变得尖厉。当我们处于悲伤时,我们的音量就会变小,声音也会低沉下来。

   关于声音和情绪的关系,《礼记·乐记》中的一句话可以借用来总结:凡音之起,由人心生也。声音能流露出内心起伏的情绪。

不经意间流露的姿态情绪

   弗洛伊德有句名言:“凡人皆无法隐瞒私情,尽管他的嘴巴可以保持缄默,但他的手指却会多嘴多舌。” 手势,作为重要的姿态表情,经常会在不经意间流露出丰富的情绪。人开心时会手舞足蹈,悲伤时双手会无力地下垂,愤怒时会攥紧拳头,害怕时会双手掩面,紧张不安时会啃咬手指或抠手指。

                                                                                  

   除了手,整体的身体姿态,也在传达我们的真实情绪。下图两种不同的坐姿,你感受到情绪是什么?当一个人双手双腿交叉紧锁时,通常会给人展现出一种紧张不安的感觉。而另一位,双手自然而动,双腿自然开放地放置,传达出的就是一种平静、轻松的情绪。前者就是我们常说的封闭姿态,后者则是开放姿态。

                                                                                

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