发放心理健康手册  普及心理健康知识

                ——2021级新生《心理健康手册》发放工作圆满结束

2021级新生已入学，为帮助他们快速适应大学生活，关注自身状况，心理健康教育中心印发了5900册《心理健康手册》，从2021年9月9日开始，陆续将《心理健康手册》发放到2021级全体新生手中，做到了一生一册，使心理健康知识普及到每一个新生。

本心理健康手册由四川省教育厅编写，西昌学院心理健康教育中心进行了补充、完善和印发。手册内容涵盖了大学生所面临的各种问题，包括如何适应大学生活、深刻了解自我、学习问题、人际交往、情绪管理、恋爱情感和心理健康基础知识，也包括了疫情常态下入学心理准备和入学后的心理调适。手册内容丰富，涉及大学生活的方方面面。

心理健康教育中心一直致力于通过心理健康知识的宣传让新生们更好地了解大学、了解自身，破解成长中的困惑，提升心理健康水平。