1.积极参加体育锻炼,增强身体的免疫力。
2.随着气候变化,及时增减衣服,防止受凉。(身处西昌的我们,此点更要着重说明,西昌早晚温差大,西西们一定要更加注意。)
3.搞好室内外环境卫生,常开窗户,流通空气,多做户外活动,多晒太阳。
4.不要到呼吸道传染病流行的地方去玩,以防感染得病。
5.养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。保持良好的生活习惯,多喝水,不吸烟,不酗酒。
6.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所,在人多的场所尽量佩戴口罩。
7.有疑似症状及时到正规医院就医。
8.确诊后遵循医嘱,减少不必要外出,自行隔离。